Olen kärsinyt pahoista vatsavaivoista jo pitkään eikä syytä niille ole löytynyt, huomasin että varsinkin maitotuotteet tekevät minulle pahat vatsakivut ja vatsanturvotuksen vaikka minulla on ollut käytössä jo monta vuotta laktoosittomat tuotteet. Nyt eräs päivä äidilläni tuli mieleen, että mitäpä jos minulle sopiikin vain homogenoimattomat maitotuotteet. Luimme vielä aiheesta netistä ja sitten vain päätin että kokeillaanpas tuota jos olisi apua. Ja yllätys yllätys vatsakivut katosivat melkein kokonaan ja vatsan turvotuski laski vähän! Aikaisemmin ehdoton nou nou oli ollut rahka ja muut maitotuotteet mutta nyt minäkin voin käyttää niitä, jee! Saan nyt ruokavaliostani monipuolisemman. Minulla on muutenkin jo gluteeniton ruokavalio joten rajoituksia on aika paljon. Kun menin kauppaa katsomaan mitäs kaikkea homogenoimattomia tuotteita sieltä löytyy niin hieman petyin sillä ainakin perus S-marketissa ei meinannut millään olla homogenoimattomia tuotteita, varsinkaan rahka ja jugurtti puolella. Mutta tutkittuani eri tuotteita löysin alpron tuotteet, täysin maidottomat. Mietinkin tässä että pitäisikö siirtyä kokonaan maidottomaan ruokavalioon jos kerta siitä löytyy apu vatsavaivoihin ja vatsan turvotukseen. Ennen kuin tuo maito asia varmistuu pitää sitä ruokavaliota noudattaa noin kuukauden ajan. Toivottavasti tämä on ollut vatsan turvotuksen syy ja saisin turvotuksen pois kokonaan tuolla uudella ruokavaliolla. Nyt täyttyy vaan malttaa odottaa että tuo maidoton ruokavalio alkaa toimia että kaikki oireet alkaisivat pikku hiljaa kadota ja lähtisi kokonaan pois nuo ärsyttävät ja ikävät vatsavaivat .
